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【资料图】

1、尿臭原因可能由于细菌等引起，夏天容易尿臭。

2、夏天夏季炎热高温，只要稍微活动，立即汗流浃背。

3、为了应对水分从汗腺大量流失，肾脏必须浓缩尿液，以保存水分，于是尿液变浓、尿量变少。

4、另外，高温潮湿的皮肤，也让皮肤易产生细菌，容易引发泌尿道疾病。

5、　　预防尿臭　　充分的饮水，维持每日3000㏄以上的水分；至少每3到4小时，须排空膀胱一次；避免刺激性食物，及饮酒或咖啡；多摄取含维生素C的水果，橘子、柠檬、梅子汁保持尿液酸性化；洗澡用淋浴的方式。

6、　　房事前后须解小便；勿憋尿，尤其是怀孕的妇女；按医师指示服药，不可因症状解除后私自停药；糖尿病、尿路结石、甲状腺肥大患者等易导致尿路感染疾病，应小心并接受适当的治疗。

7、　　每天参加一些体育锻炼，如打太极拳、慢跑步、散步等，以增加身体免疫力。

8、如患有糖尿病、高血压病、肾病等，应积极治疗；尿臭患者饮食宜清淡。

9、平时应该多吃新鲜瓜果、蔬菜等。

10、　　必要的话及时去医院就诊。

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