马蹄的吃法和营养价值呢_马蹄的吃法 天天播资讯

2023-06-17 03:37:33 来源:互联网

1、削皮当水果吃、蒸熟了剥皮吃、做菜吃、做成甜品吃、马蹄还可以做各种糕点。


(资料图)

2、以下是红枣马蹄小米粥的制作方法:主料:红枣50克、马蹄100克、小米80克辅料:糖适量将马蹄去皮。

3、2、然后切成丁。

4、3、红枣洗净,并浸泡一下。

5、4、小米洗净,入电饭煲。

6、5、加入足够的清水。

7、6、再加入红枣。

8、7、煲半个小时左右。

9、8、加入马蹄。

10、9、最后加入白糖即可。

11、10、成品。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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